Dom energooszczędny

Zastanawialiście się kiedyś jakie okna wybrać do domu, aby zaoszczędzić, zmierzając jednocześnie do tego, aby nasz do stał się domem energooszczędnym, zastanawiając się jednocześnie jak prawidłowo je rozmieścić, dzięki czemu nie będą one traciły ciepła?
Na samym początku musimy sobie zdać sprawę z tego, że nie ma okien idealnych. Nawet te najnowocześniejsze, podatne są na uciekające ciepło, przyczyniając się do przenikania promieni słonecznych do wnętrza, oraz uciekaniem ciepła na zewnątrz. Ponadto warunkiem koniecznym dla domu energooszczędnego jest właściwe rozmieszczenie okien, które powinny być już na samym początku, dobrze rozplanowane, łącznie z dobrze dobranymi parametrami.

Dla większości inwestorów dylematem jest wielkość okien. Zastanawiają się przy tym czy pokusić się na duże okna balkonowe czy jednak zdecydować się na standardowe wymiary. Powinniśmy pamiętać, że wielkość okien powinna być uzależniona od kierunku geograficznego na który jest ona skierowana.

Duże okna zdecydowanie nie powinny być montowane w pomieszczeniach znajdujących się od północnej strony. Ma to związek, z niskim nasłonecznieniem tego obszaru, przez co większą cześć dnia pozostaje ona w cieniu, gdyż nie dochodzą do niego promienie słoneczne (szczególnie zimą), a ulatnia się ciepło z wnętrza domu.

Każdy producent okien ma swoje ofercie bardzo szeroki wybór okien począwszy od aluminiowych przez drewniane na PCV skończywszy. Tutaj również powinniśmy zastanowić się nad tym, jakie będą najbardziej pasowały do naszego domu. W zupełnie innej sytuacji zdecydujemy się na eleganckie, trwałe okna aluminiowe, a w innej na okna PCV, które są bardziej odporne na czynniki atmosferyczne. Najlepiej nasz wybór skonsultować z fachowcami, którzy pomogą nam podjąć decyzję.

Pamiętajmy również o dodatkowych akcesoriach, które pomogą w poszukiwaniu oszczędności. Zdecydowanie należy zastanowić się tutaj nad osłonami zewnętrznymi. Najlepszym rozwiązaniem w tym wypadku będzie montaż rolet zewnętrznych, które dają największą ochronę przed przenikaniem promieni słonecznych, szczególnie w ciepłe dni.

Należy pamiętać, że energooszczędność domu zależy w główniej mierze właśnie od okien. Nie zapominajmy jednak o drzwiach zewnętrznych, również one mogą przyczynić się do oszczędności. Warunkiem jest jednak ich odpowiednie zamontowanie, oraz ocieplenie. Dzięki połączeniu tych wszystkich elementów, będziemy mieć pewność, że to się opłaci.

Kobieto, badaj się!

W świecie, gdzie zapominamy o wielu rzeczach, wciąż gnając i uciekając przed brakiem czasu. Zapominamy przede wszystkim o naszym zdrowiu, które przecież jest najważniejsze. Szczególnie kobiety bagatelizują wiele objawów, które mogą być symptomami wielu niebezpiecznych chorób.

Na przykład taką chorobą jest endometrioza - występowanie błony śluzowej macicy poza jej fizjologicznym miejscem czyli jamą macicy. Częstość występowania tej choroby wynosi około 10% i dotyczy kobiet w wieku rozrodczym.

Endometrioza ma nieznaną etiologię. Najczęściej postuluje się, iż w trakcie miesiączki fragmenty błony śluzowej macicy wraz z krwią przemieszczają się wstecznie przez jajowody do jamy otrzewnej, gdzie następnie ulegają wszczepieniu. Występują także inne teorie: metaplastyczna, indukcyjna oraz genetyczna.

Endometriozę możemy podzielić ze względu na miejsce występowania:
- endometriozę narządów płciowych wewnętrzną (mięsień macicy, jajowód oraz szyjkę macicy);
- endometriozę narządów płciowych zewnętrzną (jajnik, pochwa, krocze oraz srom);
- endometriozę pozagenitalną (pęcherz moczowy, blizny pooperacyjne, pępek, jelita i płuca).

Do najczęstszych objawów endometriozy należy przede wszystkim bolesne miesiączkowanie, ból podczas stosunku płciowego, ból w obrębie miednicy mniejszej, ograniczenia płodności lub brak miesiączki.

Należy pamiętać, że zdarzają się także przypadki, gdzie objawy są praktycznie niewidoczne.

Ważne zatem jest regularne wizyty u lekarza i konsultacje. Kobiety powinny też pamiętać o badaniu siebie i uczuleniu na wszelkie niepokojące objawy chorobowe.