Stres i przemęczenie a psycholog

Stres, zmęczenie, ciągłe życie w biegu i brak czasu na własne sprawy to najczęstsze przyczyny pojawiania się problemów psychicznych u osób między 25-50 rokiem życia. Coraz więcej osób korzysta z porad psychologicznych, bo nie są w stanie poradzić sobie z narastającą presją w ich życiu.

Problemy natury psychicznej

Wyobraź sobie świat, w którym nie musisz za niczym gonić. Zajmujesz się swoimi przyjemnościami i niczym się nie martwisz. Piękny świat, prawda? A teraz pomyśl o swoim życiu. Ciągle pędzisz, nie masz czasu dla siebie ani dla bliskich, dopada Cię frustracja i narasta w Tobie uczucie krzywdy i gniewu. Tak najczęściej myślą i mówią na terapiach psychologicznych osoby, których praca porwała bez reszty. Jest to smutne, że w cywilizowanych krajach w XXI wieku gwałtownie rośnie liczba osób, które mają problemy z radzeniem sobie z własnymi emocjami.

Psycholog Rybnik to osoba, która pomoże Ci uporać się z Twoimi problemami i wspólnie znajdziecie wyjście z sytuacji, która Cię zablokowała. Psychologowie biją na alarm, że jeśli nie zwolnimy tempa życia, to może w przyszłości zakończyć się to tragicznie dla wszystkich zapracowanych społeczeństw na świecie.

W Stanach Zjednoczonych co druga osoba korzysta z usług psychologa i psychiatry, w Polsce ta liczba jest zdecydowanie mniejsza, co nie oznacza, że tutaj problemu nie ma. Jest, nawet jestem skłonny powiedzieć, że jest taki sam jak tam, z tym, że w Polsce ciągle panuje wśród wielu osób stereotypowe myślenie, że jak ktoś idzie do psychologa, to jest wariatem. Co oczywiście jest myśleniem błędnym i nijak się ma w do rzeczywistości.

Jeśli więc czujesz, że coraz bardziej zamykasz się w sobie i jesteś sam ze swoim problemem, to nie zamykaj się całkiem na świat. Skontaktuj się z psychologiem, póki nie jest za późno i póki możecie wspólnie rozpocząć odpowiednią kurację.