Popełniamy ogromne błędy przy wyborze produktów spożywczych i często stawiamy na cenę, a nie jakość. Niestety, rzadko kiedy obie te cechy idą ze sobą w parze. Jesteś tym, co jesz - to określenie świetnie definiuje człowieka. Żyjemy w czasach, kiedy pościg za pieniądzem jest najważniejszy, a po nim następuje hierarchia pozostałych wartości. Zdrowe odżywianie, często, jest stawiane na samym końcu naszych priorytetów. Jedzenie na mieście, tłuste posiłki, gotowe mrożone dania - to wszystko prowadzi do nadwagi a nawet w późniejszym stadium do otyłości olbrzymiej.
Odchudzaj się z głową
Ile razy w mediach przewija się hasło, by żyć aktywnie tj. uprawiać sporty, odżywiać się zdrowo? Bardzo dużo, ciężko by było to zliczyć, bez specjalistycznego statystycznego programu, który by to zliczył. Samych programów "odchudzających" w mediach powstała cała masa. Pytanie brzmi, czy są one tak na prawdę skuteczniejsze, od kontaktu z lekarzem specjalistą? Szczerze, nie wydaje mi się.Tylko rozmowa z osobą mającą doświadczenie i wiedzę w zakresie odchudzania, może przynieść zamierzone efekty. Zatem przy kierowaniu swoich kroków do odchudzania, warto skontaktować się ze specjalistą takim jak dietetyk warszawa, który zna i rozumie potrzeby swoich pacjentów a tym samym potrafi dobrać dla nich odpowiedni plan żywieniowy. I tu tkwi potencjał, właśnie w indywidualnym podejściu do pacjenta - dietetycy stawiają to na pierwszym miejscu.
Samotnie nie pokonasz nadwagi, będziesz się łudziła, że dasz radę, ale niestety życie zweryfikuje, że tak nie jest. Zaufaj w tym wypadku dietetykom, którzy wiedzą jak bezpiecznie i skutecznie możesz zrzucić nadprogramowe kilogramy. Tylko rozsądna dieta przynosi rezultaty.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz